Musisz jeszcze tylko potwierdzić swój adres email.
Aby zapisać się na mój newsletter otwórz link w mailu, który został wysłany na Twoją skrzynkę pocztową. Gdybyś nie mógł go znaleźć, upewnij się czy wiadomość nie trafiła do spamu.
Po weryfikacji adresu mailowego zaczniesz dostawać na skrzynkę nowości z mojego bloga.
Do zobaczenia!
Rafał
Około 80 lat temu jedzenie chleba na śniadania stało się zjawiskiem powszechnym, odpowiadającym naszemu szybkiemu trybowi życia. Nasz dzień stał się fast, to i jedzenie też takie musiało się stać.
Zawsze masz możność żyć szczęśliwie, jeśli pójdziesz dobrą drogą i zechcesz dobrze myśleć i czynić. A szczęśliwy to ten, kto los szczęśliwy sam sobie przygotował. A szczęśliwy los – to dobre drgnienie duszy, dobre skłonności, dobre czyny.Marek Aureliusz – Rozmyślania
Obserwacja oraz badania odkrywają nawyki, które pozwalają zachować szczęście w życiu pomimo gorszych okresów. Wprowadzenie, choć jednego z 10 nawyków szczęśliwych ludzi, odsłoni przed Tobą możliwość prowadzenia pełniejszego życia, którego nie byłeś świadom.
Smutek tworzy mroczną podstawę, na której zbudowana jest ludzka świadomość i poznanie. Dlatego ten stan emocjonalny musi być fundamentem wszelkiego postrzegania i każdego procesu myślowego.
Dwa lata temu uczestniczyłem w szkoleniu z autoprezentacji, które było prowadzone tak, że suche przekazywanie wiedzy przeplatało się z ćwiczeniami skierowanymi na zabawę. Podczas jednego z ćwiczeń zostaliśmy dobrani w pary. Następnie siadaliśmy naprzeciwko siebie i przez 2 minuty pytaliśmy partnera o różne rzeczy, aby lepiej się poznać.
Konsumenci są coraz bardziej świadomi tego co jedzą i łatwo nie dają się nabrać na pseudo zdrową żywność. Przeciętnie rozgarnięty człowiek kupując musli z hipermarketu zdaję sobie sprawę, że nie jest to zdrowy produkt. Gotowa mieszanka oprócz płatków zawiera polepszacze smaku, sztuczne słodziki i rafinowany tłuszcz.
Bardzo wiele książek należy przeczytać po to, aby sobie uświadomić, jak mało się wie.Nikołaj Gogol
Staram się czytać jedną książkę tygodniowo. Różnie z tym bywa, ale w ciągu ostatnich dwóch lat, znacząco podniosłem swoje osiągnięcia czytelnicze. Na początku skrupulatnie planowałem jakie książki przeczytam i starałem się twardo trzymać harmonogramu. Niestety, nie udawało mi się zrealizować postanowień. Pod naporem codziennych zajęć, regularne czytanie schodziło na drugi plan. Przełom nastąpił, kiedy zmieniłem nastawienie. Czytanie stało się bardzo ważną częścią mojego życia, które nie podlega negocjacji. Choćby się waliło i paliło, znajduje czas na lekturę, nawet jeśli jest to tylko 15 minut.
W Internecie pełno jest historii lotkowiczów, którzy po wygranej stawali się bardziej nieszczęśliwi. Tracili rodziny, wpadali w alkoholizm, mieli problem z prawem, a po latach byli jeszcze w gorszej sytuacji niż przed wygraną. Mieli żyć jak w bajce a skończyli w punkcie wyjścia. Statystyki są nieubłagane – około 80 procent osób wygrywających w loteriach w ciągu 10 lat traci swoje fortuny. A już po 5 latach bez grosza przy duszy zostaje co 10 szczęśliwiec.
Aby bardziej unaocznić problem przenieśmy się do miejsca, gdzie żyli zaczarowani ludzie.
Podczas pisania 10 programów, które zwiększą Twoją produktywność i komfort pracy, skupiłem się na softwarze, który pomaga mi w pisaniu artykułów na bloga, ale większość przedstawionych tutaj aplikacji jest na tyle uniwersalnych, że świetnie sprawdzą się w każdego rodzaju wykonywanej pracy.
Jak zachowywać się w stosunku do ludzi, aby żyło mi się znośne? Hymm, dobre pytanie.
Możemy postępować jak dojrzały człowiek i być dla ludzi wyrozumiałymi, w decyzjach nie kierować się emocjami oraz dostrzegać racje drugiej strony. Takim podejściem można zbudować wspaniałe rzeczy, lecz na dłuższą metę zawodzi. Zawsze znajdzie się osoba, która nie doceni Twojego przyjacielskiego i konstruktywnego podejścia.